Ressonar incomoda muito, é só perguntar aquelas pessoas cujo o companheiro ou companheira não param de ressonar parecendo “buzinas”. Mas ao que parece roncar durante o sono ajuda a queimar calorias.
Cientistas descobriram que roncar ajuda a queimar calorias. Para aqueles que passam a noite inteira roncando, são 2 mil calorias perdidas, todos os dias,mais do que perdemos normalmente durante o sono. Segundo o estudo, feito por cientistas da Universidade da Califórnia, o cérebro faz uma força e tanto para manter a atividade física enquanto você dorme.
Ou seja durante o sono vai-se fazendo um regime…
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